Odchudzaj się tańcząc
Jeśli chcesz utrzymać zgrabną sylwetkę, spalić
kalorie i poprawić kondycję, a dodatkowo rozpiera cię energia i kochasz taniec
już dziś zapisz się na zajęcia z Samby. Dzięki temu możesz poczuć gorące,
południowe klimaty. Samba to taniec brazylijski, wywodzi się od afrykańskiego
ludu Bantu. Jest to także jeden z tańców towarzyskich, zaliczających się do
pięciu tańców latynoamerykańskich. Samba tańczona jest w tempie 54-56 taktów na
minutę. Poza podstawowymi figurami samba charakteryzuje się szybkim przemieszczaniem pary po całym parkiecie, jest to taniec kochanków, wyrażający bardzo intymne uczucia, ruch partnerów przypomina falowanie. Sambę można porównać do rywalizacji partnerów, którzy starają się przechytrzyć nawzajem, lub do biegania po rozżarzonych węglach na których trzeba jak najdłużej stawać, z zachowaniem intymności i bliskości partnerów. Obecnie samba kojarzona jest z gorącym karnawałem w Rio de Janeiro, gdzie uczestnicy tańczą sambę w niezwykle kolorowych i seksownych strojach. Wiele klubów fitness oferuje naukę samby, nie są wymagane takie stroje, wystarczy, że ubierzemy się w wygodny strój sportowy i obuwie zmienne.
Jeśli chcesz spożytkować swoją energię w tym seksownym tańcu i zachować zgrabną sylwetkę, już dziś wybierz się na naukę tego gorącego tańca.
KOMENTARZE:
Brak komentarzy